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【越前町】マインドフルネスヨーガと秋限定「まこも」コース料理

呼吸と身体に意識を向け、ゆっくりと丁寧に身体を動かすことで生まれる心の安らぎを体験するマインドフルネスヨーガ。
リフレッシュした後は、秋の味覚「まこも」のコース料理を、越前焼の産地・越前陶芸村の人気店『十割蕎麦 だいこん舎』にてお楽しみください。
スーパーフードとしても注目される「まこも」とヨーガで、こころと身体にご褒美を。

実施スケジュール

15:00〜16:30 マインドフルネスヨーガ
16:30〜18:00 「まこも」コース料理

マインドフルネスヨーガ

静かな空間で考えることをやめて呼吸と身体に意識を向けてみる。 それだけで、心に余裕が生まれ、身体は自然と緩むものです。 この講座では、マインドフルネスとヨーガ療法をベースに、身体と心を整える実技をお伝えします。 ゆっくりと丁寧に身体を動かすことで生まれる心の安らぎを体験ください。

【講師】 山川美保さん
(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士/NPO法人日本ヨーガ療法士協会福井 前幹事長
「身体と心の繋がりを感じ、自分を癒す力は自分の内にあることを実感していただきたいと思っています。」

秋の味覚「まこも」コース料理

古くから”神宿る草”といわれる「まこも」は、免疫UPやデトックス効果にも期待できるスーパーフードとして知られています。

越前町で無農薬栽培されている「越前まこも」は、日本野菜ソムリエ協会で唯一1つ星を受賞している越前町が誇る日本一のまこもです。
品評会でも「口の中で噛むほどに広がる甘味がたまらない」「木の実のような甘さに米のような香り」と大絶賛。

健康面でも優れた食材「まこも」の魅力を、ミシュランプレート獲得の人気店『十割蕎麦 だいこん舎』にて、生のシャキシャキとした食感や、火を通して甘みが増す独特の風味、まこもの粉を練り込んだ「まこも蕎麦」などバラエティに富んだ内容でたっぷりお楽しみいただきます。

お料理が盛られた越前焼の器を愛でながら、秋の味覚をご堪能ください。

期間・日程
10月16日(日) 15:00〜18:00
実施場所

十割蕎麦 だいこん舎(地図

定員
15名
予約
要予約 ※参加申込み受付は10/12(水)まで
参加費
お一人さま 3,850円(税込)
持ち物
ヨガマット(ヨガマットをお持ちでない方はバスタオルでも可)

お申込み・お問合せ

十割蕎麦 だいこん舎
TEL: 0778-32-3735

ご留意事項

・駐車場は「陶芸村総合駐車場」をご利用ください。

Instagram

「おとな女性のご褒美めぐり」の最新情報は@bimeguri_fukuiのストーリーズとハイライトをチェック!